En Entreprise
En Entreprise
Pourquoi faire appel à la sophrologie en entreprise?
La sophrologie est largement utilisée dans le monde de l’entreprise pour prévenir les risques psychosociaux, améliorer le bien-être au travail et garantir une meilleure qualité de vie au travail. Elle est également utile pour atténuer les tensions relationnelles, prévenir les risques de burn-out et améliorer la productivité. En outre, elle a des avantages spécifiques tels que le développement de la créativités, m’amélioration de la communication et d’autres aspects liés au travail.
Les Ateliers Découverte
Pour découvrir les bienfaits de la sophrologie, nous proposons des ateliers en petits groupes de 10 à 15 personnes maximum. Ces ateliers permettent aux salariés de se détendre rapidement et de se concentrer sur eux-mêmes. Pendant une heure, ils peuvent profiter d’un moment de détente grâce à des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations positives. Les participants pourront ainsi se reconnecter à leurs ressentis et réharmoniser leur énergie, leur corps et leur esprit.
Les Ateliers thématiques personnalisés pour votre entreprise:
Optimisez la concentration et la tranquillité de vos employés avec des ateliers thématiques personnalisés, en petits groupes. Limités de 10 à 15 personnes par session. Chaque semaine, les employés participeront à une séance de sophrologie d’une heure, axée sur une thématique définie à l’avance, sur une durée de 6 à 8 semaines.
Ce protocole permettra à chaque salarié d’acquérir les fondamentaux de la sophrologie, qu’ils pourront ensuite appliquer dans leur vie professionnelle et personnelle. Les exercices de relaxation dynamique ainsi qu’un enregistrement audio de la sophronisation seront envoyés à chaque employé après chaque séance, pour qu’ils puissent s’entraîner entre les rendez-vous hebdomadaires.
Les formations en « communication non violente » :
Peuvent être proposées aux dirigeants, aux personnels encadrants, comme aux employés. Cet outil de communication est réellement efficace pour désamorcer les conflits et trouver des solutions « gagnant-gagnant ». Mais pas seulement! Elle permet de passer d’une communication impersonnelle à une communication plus responsable. Sortir des jugements, éviter les interprétations, rester dans les faits, faire des demandes claires. Les bases sont simples et très efficaces pour améliorer les relations personnelles et professionnelles. Indispensable…
Les bénéfices de séances de sophrologie ou des formations sont ressentis rapidement et peuvent améliorer l’efficacité au travail et la cohésion d’équipe. Chaque entreprise est une entité à part entière. Il est nécessaire de considérer toutes ses dimensions et de déterminer ensemble l’objectif de cet accompagnement.
En tant que sophrologue, je vous propose de me contacter pour discuter de vos souhaits, afin d’évaluer si la sophrologie, les formations en C.N.V (communication non violente) ou les formations en coaching peuvent correspondre à vos attentes.
Nils Guérin sophrologue et conseil en développement personnel basé à La Ciotat (Bouches-du-Rhône13600), met à profit pour l’humain toute son expérience et compétences pour un « Mieux Vivre » et donc en finalité un « Mieux être » par le biais de la sophrologie. Conseil, préparation mentale, formations, Conférences, que vous soyez en individuel ou en groupe, Nils Guérin sophrologue saura vous accompagner pour débloquer des situations émotionnelles, optimiser votre développement intérieur ou renforcer votre confiance. Nils Guérin sophrologue spécialisé et conseil et développement personnel exerce dans les Bouches-du-Rhône à la Ciotat mais sa clientèle s’étend en périphérie, Ceyreste, Roquefort-la-Bédoule, Saint-Cyr-Sur-Mer, Le Beausset, La Cadière, Le Castellet, Aubagne, Cassis, et Carnoux-En-Provence.
N’hésitez pas à vous renseigner sur les bienfaits de la sophrologie dans les rubriques spécifiques du site. Vous trouverez certainement ce qui peut vous convenir de mieux dans une construction positive du Soi !
Vous pouvez également me laisser un message via le formulaire de contact, ou me suivre sur YouTube, Facebook, Instagram, Google + pour ne rien manquer des nouvelles vidéos et autres posts.
Nils Guérin, Votre Sophrologue et Conseiller en développement personnel.
13600, La Ciotat