Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

 

Originaire des Alpes de haute Provence et issu d’une formation scientifique, j'ai travaillé durant 14 ans dans un grand groupe pharmaceutique français. Malgré une réussite professionnelle satisfaisante, j’ai depuis mon enfance, vécu de nombreux troubles émotionnels entrainant des problèmes de santé et de confiance. Mon hypersensibilité, bien que pas toujours apparente, m’a également pénalisé dans d’autres domaines de vie. 

Mon parcours personnel m’a donc naturellement emmené à côtoyer l’univers thérapeutique afin d'améliorer mon bien-être, et j'en ai fait mon métier en 2008. J’ai cherché des solutions satisfaisantes pendant plus de 10 ans. Je me suis formé aux thérapies énergétiques puis j’ai renforcé mon approche avec la Sophrologie (Titre RNCP à Paris). Ces premières approches thérapeutiques m’ont réellement aidé, mais il restait quelque chose en moi qui ne lâchait pas. Une tension, un stress, qui malgré toutes mes connaissances et mes différentes consultations, persistaient. Dans ces moments, mon mental s’agitait et il m’arrivait encore de vivre certaines crises d’angoisses. Celles qui vous obligent à vous retirer du monde, pour vous isoler, et qui vous privent de moment de vie et de partage.

J’ai donc continué à me former à des approches plus spécifiques et émotionnelles. C’est seulement en 2016 que j’ai trouvé les bienfaits de la pleine conscience, puis peu de temps après, les particularités psychologiques et émotionnelles de l'hypersensibilité. Ce fut un parcours long, éprouvant, mais très enrichissant. Aujourd’hui, il m’arrive encore de vivre certaines tensions, mais je ne les vis plus du tout de la même manière et elles n’impactent plus ma confiance ni mon estime. 

Donner du sens à ses émotions, mieux les comprendre, s’en servir de manière positive même quand elles ne sont pas agréables. Beaucoup mieux que de chercher à s’en débarrasser !

L’approche que je vous propose est accessible, facile à comprendre et parfois, à l’inverse de certains courants thérapeutiques actuels. Bien plus qu’une méthode, c’est une façon d’aborder les évènements difficiles ou éprouvants. Cela apporte de réels bénéfices, tant sur le bien-être que sur la capacité à gérer les difficultés. Le tout avec douceur, respect pour vous-même, et qui vous permettra, par la même occasion, de renforcer votre estime et votre confiance en vous, et ce, quelles que soient vos valeurs.

Aujourd'hui, je continue de me former chaque année, non par besoin personnel, mais par passion, afin de proposer un accompagnement dynamique tout en évoluant pour répondre aux besoins actuels de notre société.Si vous avez des questions, des interrogations, ou besoin d'informations, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact en bas de cette page ou sur le numéro de téléphone ci-dessous. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

Je consulte actuellement en individuel et en groupe (Ceyreste dans les Bouches du Rhône et à St Cyr sur Mer au sein du CREAF) et propose régulièrement des conférences et ateliers sur la thématique du bien-être et sur les outils/moyens pour développer votre potentiel et atteindre vos objectifs dans vos différents domaines de vie. (Santé, bien-être, famille, couple, vocation, état d’esprit, spiritualité, finances). Vous pouvez également me suivre sur Youtube, sur Facebook Vivre mieux et sur instagram, pour des vidéos et autres post. Et me retrouver sur l'annuaire Proxibien-etre:  https://www.proxibienetre.fr

N’hésitez pas à vous renseigner dans les rubriques spécifiques du site. Vous trouverez certainement ce qui peut vous convenir de mieux dans une construction positive du Soi ! Vous pouvez me laisser également un message via le formulaire de contact.

 

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies ou autres traceurs.

Cliquez ici pour en savoir plus et paramétrer les traceurs