Comment ?

Comment ?

 

S'il n'a jamais été aussi facile de construire une maison, de creuser un tunnel ou de se déplacer à l'autre bout du monde, cela est aussi vrai pour le bien-être. Estime, confiance en soi, gestion des émotions, compréhension de soi, etc. Les méthodes de développement personnel ne sont pas en reste et s'adapent à tous. 

Aujourd’hui, la question n’est plus «est-ce possible?» mais en ai-je vraiment envie ?!?

En adoptant de nouvelles attitudes bénéfiques, des nouvelles stratégies, des comportements adaptés, de nouvelles croyances constructives, en utilisant des outils, des processus simples et efficaces. En portant un nouveau regard sur vous même, sur votre vécu et en transformant vos épreuves en opportunités. Apprendre à améliorer vos compétences et panser vos blessures passées seront les cléfs de votre réussite et de votre bien-être.

Les approches proposées :

  • La sophrologie, technique à part entière, sera principalement utilisée pour apporter un confort, un mieux être ou pour développer des ressources spécifiques (Ex: se ressourcer en période de stress, etc). La préparation mentale, technique issue de cette approche et bien connue des sportifs, trouvera également sa place dans d'autres cas bien précis.

 

  • La pédagogie émotionnelle sera privilégiée pour mieux vivre vos émotions et les gérer de manière constructive et autonome, en améliorant la compréhension de votre intelligence émotionnelle. Une approche indispensable pour mieux se comprendre (soi et ses réactions) et pour renforcer sa sphère émotionnelle! Une vraie révolution pour la majorité d'entre vous !

 

  • Les outils de coaching sont très puissant et vous permettront d’acquérir des techniques, des méthodes et visions qui développeront votre potentiel et vous permettront d’atteindre vos objectifs plus rapidement (Santé, famille, couple, relations sociales, état d’esprit, vocation, finances, spiritualité). Ils permettent également de changer de regard rapidement sur une situation anxiogène et sur ses souffrances. L'effet positif est alors immédiat !

 

  • L’approche énergétique, moins rationnelle mais très efficace, sera un allié précieux pour mettre en avant des nœuds parfois inconscients et évacuer les mémoires corporelles limitantes afin de retrouver un meilleur équilibre.

 

  • Les élixirs floraux. Insiprés de la méthode du Dr Bach, les élixirs floraux ont vu leurs applications grandir et s'adapter au besoins actuels de notre société. Cette approche naturelle permet une prise en charge rapide des émotions, et accompagne les personnes le souhaitant, entre et aprés les séances. Apaisement et évolution tout en douceur. Pourquoi se priver de ce que la nature nous offre de meilleur?

 

Nils Guerin sophrologue et coach mental  basé à la Ciotat (Bouches-du-Rhône13600), met à profit pour l’humain toute son expérience et compétences pour un « Mieux Vivre » et donc en finalité un « Mieux être ». Conseil, préparation mentale, formations, Conférences, que vous soyez en individuel ou en groupeNils Guerin sophrologue saura vous accompagner pour débloquer des situations émotionnellesoptimiser votre développement intérieur ou renforcer votre confianceNils Guerin sophrologue et coach mental  exerce dans les Bouches-du-Rhône à la Ciotat mais sa clientèle s’étend en périphérie, Ceyreste, Roquefort-la-Bédoule, Saint-Cyr-Sur-Mer, Le Castellet, et Carnoux-En-Provence.


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