"Ta vision ne deviendra claire que quand tu regarderas dans ton coeur.

Celui qui regarde à l'extérieur rêves, Celui qui regarde à l'intérieur s'éveille..."

                                                                                                  Carl Gustave Jung.

Sophrologie, méthodes, approches, outils, connaissances...

Être Thérapeute et sophrologue implique des valeurs ! Voici les miennes...
Douceur et régularité, bienveillance et connaissance, et bien sûr l'action, car sans elle, rien ne change !

Les méthodes proposées :

• La sophrologie, technique à part entière, sera principalement utilisée pour apporter un confort, un mieux être ou pour développer des ressources spécifiques (Ex: se ressourcer en période de stress, etc). La préparation mentale, technique issue de cette approche et bien connue des sportifs, trouvera également sa place dans d'autres cas bien précis.

        "Une approche efficace et éprouvée"

• La pédagogie émotionnelle et la pleine conscience pour le bien-être seront privilégiées pour mieux vivre vos émotions et orienter leurs énergies de manière adaptée et constructive. Développez votre intelligence émotionnelle! Une approche indispensable pour mieux se comprendre (soi et ses réactions), pour renforcer sa sphère émotionnelle. L'objectif est aussi de retrouver une SOUPLESSE PSYCHOLOGIQUE afin d'arrêter de lutter contre ses pensées parasites, ses émotions désagréables, ses perceptions et souvenirs douloureux, afin de se remettre en action pour ce qui compte vraiment pour vous.

        "Parfois contre-intuitive pour des résultats étonnants !" 

• Les outils de coaching sont très puissant pour l'état d'esprit et vous permettront d’acquérir des techniques, des méthodes et visions qui développeront votre potentiel et vous permettront d’atteindre vos objectifs plus rapidement et de mieux vous sentir.

        "Un autre angle de vue pour des effets immédiats !"

• L’approche énergétique, moins rationnelle mais très efficace, sera un allié précieux pour mettre en avant des nœuds parfois inconscients et évacuer les mémoires corporelles limitantes afin de retrouver un meilleur équilibre.

        "Pour ce qui ne peut-être vu ou entendu"

• L'accompagnement des "hypersensibles" et des personnes "Atypiques" sera effectué avec des outils adaptés et spécifiques. Etant donné les réels différences, il sera indisensable de reprendre quelques bases!

        "On ne conduit pas une moto comme une voiture!" 

• Conseiller en élixirs floraux, je vous transmets cette aide précieuse et efficace pour la dimension émotionnelle. Insiprés de la méthode du Dr. Bach, les élixirs floraux ont vu leurs applications grandir et s'adapter au besins actuels de notre société. Cette approche naturelle permet une prise en charge rapide des émotions, et accompagne les personnes le souhaitant, entre et aprés les séances. Apaisement et évolution tout en douceur.

        "Pourquoi se priver de ce que la nature nous offre de meilleur?"

• Aujourd’hui, la question n’est plus «est-ce possible?» mais en ai-je vraiment envie ?!?
  

En adoptant de nouvelles attitudes bénéfiques, des nouvelles stratégies, des comportements adaptés, de nouvelles croyances constructives, en utilisant des outils, des processus simples et efficaces. En portant un nouveau regard sur vous même, sur votre vécu et en transformant vos épreuves en opportunités. Apprendre à améliorer vos compétences et panser vos blessures passées seront les cléfs de votre réussite et de votre bien-être.

Nils Guerin sophrologue et coach mental  basé à La Ciotat (Bouches-du-Rhône13600), met à profit pour l’humain toute son expérience et compétences pour un « Mieux Vivre » et donc en finalité un « Mieux être » par le biais de la sophrologie. Conseil, préparation mentale, formations, Conférences, que vous soyez en individuel ou en groupe, Nils Guerin sophrologue saura vous accompagner pour débloquer des situations émotionnelles, optimiser votre développement intérieur ou renforcer votre confiance. Nils Guerin sophrologue et coach mental  exerce dans les Bouches-du-Rhône à la Ciotat mais sa clientèle s’étend en périphérie, Ceyreste, Roquefort-la-Bédoule, Saint-Cyr-Sur-Mer (au sein du CREAF), Le beausset, La Cadière, Le Castellet, Aubagne, Cassis, et Carnoux-En-Provence.

N’hésitez pas à vous renseigner des bienfaits de la sophrologie dans les rubriques spécifiques du site. Vous trouverez certainement ce qui peut vous convenir de mieux dans une construction positive du Soi ! Vous pouvez me laisser également un message via le formulaire de contact. Vous pouvez également me suivre sur Youtube, Facebook, Instagram, Google + pour des vidéos et autres post.

Votre Sophrologue Nils Guérin.
(La Ciotat 13600)